Energéticienne

Praticienne en massage Bien-être

 
à Maisons Eure et Loir (28)

Flo D'énergie

le bien être à l'état pur !

Massage amma-assis en Entreprise en eure & loir,28

Massage Amma-assis en entreprise en eure & loir (28)

 

Massage en entreprise :

               Quelques chiffres :

 
 

 68 % des actifs déclarent connaître un ou plusieurs problèmes de santé chronique.

 Parmi les problèmes de santé le plus souvent cités, on retrouve les 

 problèmes de stress, d’anxiété (30 %) 

puis les problèmes de dos (26 %)

 et les maux de tête ou migraines (24 %).

 Dans un cas sur deux, le travail est indiqué comme la source principale ou aggravante de ces troubles (source : enquête INSEE, publiée par la DARES en 2010).

 
 
 
 
 

C'est pourquoi...

retrouver une énergie d'entreprise

De nombreuses entreprises dynamiques sont de plus en plus soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs.


Sérénité,

                     aisance            

                                                                    et 

                                                                                                                                                                      satisfaction


assurent une efficacité accrue et de meilleures performances physiques et intellectuelles.

Aidant à une amélioration notable de la communication entre collègue et une cohésion de groupe bonifiée. 



C'est pourquoi "Flo d'énergie" propose d'accompagner votre entreprise dans cette démarche positive.

En vous permettant de découvrir le massage bien-être au sein de celle-ci.


Massages essentiellement basés sur les énergies du corps, permettant une approche de l'individu dans sa globalité (par le corps, la santé physique et psychologique) exécutés par différentes techniques de toucher comme :


des points d'acupressions,

d'étirements,

de massages,

de gestes fluides...


Afin de stimuler le corps et l'esprit et de retrouver aisance et harmonie au travail. 

Le personnel est alors plus concentré et plus productif .

Et l'entreprise, quant à elle, offre "un plus" très apprécié par ses salariés qui retrouvent gaieté et motivation au travail.


 
 
 
 

Florence Doré
06.15.53.33.95

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Les massages les plus adaptés et recommandés en entreprise sont :

 

Le massage Amma-assis :


Le modelage Amma vient du Japon et signifie:  "calmer part le toucher".


Il est reçu habillé sur une chaise de massage ergonomique spécialement conçu à cet effet.

Il se pratique par points d'acupressions sur la partie haute du corps (le dos, la nuque, la tête, les bras et les mains). 

Ce massage vise à soulager les tensions accumulées et à détendre le dos, notamment pour les personnes travaillant devant un ordinateur, un volant, ou exécutant des gestes répétitifs.

Très performant, il s'adresse à tous !

Pratique, efficace, il procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en peu de temps.


masssage crâne-visage en entreprise

Le massage visage-crâne:


En Asie, ce massage fait partie depuis toujours des soins traditionnels.


Ce type de massage, aux huiles sur table de massage, est l'un des plus appréciés car il libère facilement une grande partie du stress accumulé dans notre corps.

Relaxe les trapèzes et enlève le poids du stress pesant sur les épaules, détend la nuque et la boîte crânienne, apaise les tensions de la journée qui se lisent sur le visage.

Il s'avère aussi efficace qu'une détente complète et profonde et une pleine harmonie du corps accomplit en un minimum de temps.


L'atout de ces massages en entreprise, est qu'ils ont l'avantage d'être rapide dans leurs exécutions et performant rapidement 

dans leurs ressenties et leurs bienfaits.

 
 Massage* 
 Amma-assis
 Visage-crâne
Temps / Tarif :
  15 mn  /  15€   13€*
  20 mn  /  20€   17€*
  30 mn  /  30€   25€*
                                               
                 20 mn   /   20€  17€*
           30 mn  /    30€  25€*
 Support :
 sur chaise de massage
 sur table de massage
 Tenue :
 Habillé
 torse demi-nu
 Huile de massage :
 Non
 Oui

 * D'autres massages ou soins peuvent être adaptés à vos besoins, quelle que soit votre demande !
Tarif en vigueur pour l'année 2019  


*Tarifs préférentiels  (-15% du tarif habituel) pour les prestations pratiquées en entreprise.

Offre non cumulable avec d'autre offres en cours.

Déplacement en entreprise à partir de 4 personnes.

-Possibilité de s'accorder sur un taux horaire plutôt qu'à la prestation après accord mutuel.



-Pour toutes questions ou informations complémentaires,

ou devis personnalisés, n'hésitez pas à me contacter .


-Prestation pouvant être déduite des charges de l'entreprise 

et/ou

- Prise en charge totale ou partiel par le C.E

Florence Doré
06.15.53.33.95

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 Des réponses à toutes vos questions 

Comment se déroule la séance ?


La séance se divise en 3 phases : 

- une première phase de prise de contacte pour personnalisé la prise en charge de chacun .

- une deuxième phase de soin , préalablement choisi avec l'entreprise, afin d'amener à la détente, relaxation et mieux être à son poste de travail.

- puis une troisième phase de dynamisation qui permettra notamment de reprendre votre journée de travail en pleine forme !

Où organiser les massages dans l’entreprise ? Dans une salle de réunion ?

L’espace nécessaire pour effectuer les massages dans de bonnes conditions est de 5 m². Une salle de réunion fonctionnera très bien, tout comme un coin de la cafétéria ou tout autre endroit de 4 à 5 m².

Cependant un point d'eau à proximité de l'espace de massage est nécessaire.

 Faut-il prévoir du matériel particulier ?


Non, rien à prévoir de votre côté !

Une chaise ergonomique ou table de massage (avec huile de massage aux plantes selon les besoins) sont apportés ainsi qu' une musique relaxante pour créer une ambiance douce et détendue.

Faut-il prévoir une tenue vestimentaire particulière pour le massage ?

Pas besoin de prévoir une tenue particulière, ni de se changer pour le massage. 

  La plupart des massages proposés se pratiquent sur vêtements.  

Par ailleurs, si l' huile de massage est utilisée pendant la prestation seulement le haut de votre tenue sera demandé d'être  retirée puis le corps recouvert d'une serviette pour préservé l'intimité de chacun, donc les vêtements ne risquent pas d’être tachés.


Y a-t-il des contre-indications au massage, notamment pour les femmes enceintes ?
Le massage est effectivement déconseillé aux femmes enceintes avant la douzième semaine  et après avec autorisation médicale. 
Pour tous les autres cas de figure,  un protocole est suivi par des questions en début de séance. En fonction des
réponses, le massage est adapté en conséquence . 
En matière de contre-indication, tout est fonction de la pathologie, vous retrouverez toutes les contres indications en cliquant ci contre.
 

"Flo D'énergie" vous accompagne également  dans un mieux être de l'esprit .

Proposé également :
des séances de : Relaxation guidée

Qu'est-ce que la relaxation guidée ?


La relaxation guidée est une technique permettant d'abaisser le tonus musculaire par une détente physique : en libérant les tensions musculaires, une la mise en repos de l’organisme, elle entraîne ensuite une détente mentale, laissant place aux sensations corporelles à l'aide d'exercices appropriés .
 

Comment se déroule une relaxation guidée :

Dans la relaxation guidée :


La personne reste passive. La concentration intérieure est, en effet, indispensable pour accéder à notre inconscient de manière autonome et sans le moindre risque. Cependant, elle peut nous faire découvrir et libérer des potentiels grâce au développement de notre concentration psychique humain.

Grâce à elle, nous pouvons mener une exploration intérieure en toute sérénité.

Tarif :


Relaxation guidée entreprise 

58€ 

Pour un groupe de 1 à

6 personnes

et

10€ / personnes supplémentaire.

(Maxi 10 personnes).


Tarif en vigueur pour l'année 2019

Les principaux effets neurophysiologiques :

  • Elle procure un relâchement physique et repos de l'organisme supérieurs aux états de détente et de sommeil habituels.
  • Diminution du tonus musculaire permettant une diminution de la douleur. Le relâchement musculaire est plus important que pendant le sommeil.
  • Ralentissement du rythme cardiaque
  • Diminution de la tension artérielle (10 à 20 %)
  • Ralentissement de la fréquence respiratoire (30 à 50%) et augmentation de son amplitude.
  • Activation du système immunitaire par l'augmentation du nombre de leucocytes.
  • Modification de l'activité du cerveau : productions d'ondes .
  • Libération d’endorphines.
  • Activation du système nerveux parasympathique qui permet à l'organisme de se recharger.
  • Baisse du taux de cortisol sanguin et du taux de cholestérol.

Pourquoi, notre corps comme notre esprit ont besoin de se relaxer ?

Notre esprit, adore la paix.

Dans l’agitation et le stress, il ne parvient plus à penser correctement, il devient inefficace par manque de recul et perd sa vision d’ensemble. Alors, le stress finit par nous empêcher d’avoir le recul nécessaire sur notre vie.

  • Le stress physique se manifeste en cas de surmenage, par de la fatigue, le sommeil ne suffit plus pour récupérer et parfois douleurs et maladie s'installent.
  • Le stress mental entraine une baisse de moral et de préoccupations, la réflexion et le raisonnement peuvent être affectés.
  • Le stress émotionnel engendre des relations tendues au travail ou à la maison.

Lorsque le niveau de stress devient trop important le corps exprime sa souffrance par la "mal-a-dit" ; la relaxation guidée agît alors dans le sens opposé au stress.

Lorsque nous sommes plus détendus, après avoir lâché nos émotion et notre stress, nous apprécions davantage parce que nous retrouvons notre calme et s’apercevoir que nous nous sommes laissés aveugler par nos actions ou nos paroles inappropriées ou injustes. 

La relaxation guidée permet de réajuster notre façon de penser et d’agir. Sans cette prise de recul c’est impossible. C’est pourquoi, la relaxation de notre corps et de notre esprit est nécessaire et salutaire.

Correctement l’utiliser, la relaxation guidée, donne accès à nos zones subconscientes et inconscientes et nous permet ainsi de nous libérer de nos conditionnements ; lorsqu’elle est pratiquée correctement, elle peut avoir des effets réellement puissants très positifs sur notre organisme et notre psychique.

 

Des "Ateliers Nature" peuvent également être proposés au sein de votre entreprise.


Vous retrouverez les différents thème d' Ateliers Natures ainsi que toutes les informations,  en cliquant sur le lien ci-dessous